مراقبة السكر هي الفحوصات المنزلية لسكر الدم عن طريق جهاز تحليل السكر. يعتبر جهاز تحليل السكر المنزلي هو الطريقة المثاليه لمراقبة السكر. في حين يتوجب على مرضى السكر إبقاء معدلات السكر في الدم قريباً من المعدلات الطبيعية قدر الإمكان فالمراقبة المنزلية تساعدهم للوصول إلى هذا الهدف مما يقلل من حالات ارتفاع و انخفاض السكر و يقلل كذلك من مضاعفات السكري الأخرى.

بإمكان جميع مرضى السكري الاستفادة من مراقبة السكر و تزيد هذة الاستفادة لدى كل من:

• المرضى اللذين يتعاطون الإنسولين أو أدوية السكري الأخرى
• النساء الحوامل
• السكر غير المتحكم به
• ازدياد احتمالية الإصبابة بارتفاع الكيتونات
• ازدياد احتمالية الإصابة بانخفاض السكري الغير محسوس به
• في حال المرض
   

طرق مراقبة السكر الفعالة تشتمل على:

• معرفة معدل السكر المرغوب فيه. و تنصح منظمة الغذاء و الدواء الامريكية بأن يكون معدل السكر
  • قبل تناول الطعام بين 80 – 120
  • بعد تناول الطعام بساعتين من 100 – 140
• معرفة الطريقة السليمة لعمل تحليل السكر
• عمل جدول لتوقيت التحاليل
•  عمل جدول لتسجيل التحاليل و عرض الجدول على الفريق الطبي عند كل زيارة
• ملاحظة التغيرات التي تحصل على نتائج التحاليل
• معرفة ما يمكن ان يحدث تغيير على مستوى الدم
• الإلمام بطريقة علاج الانخفاض و الارتفاع

بعض البحوث تؤكد على ان نصف مرضى السكري يعانون من عدم التحكم بالسكري بشكل جيد ولا يستخدمون أجهزة السكر. ان تحليل الدم المنتظم يساعد على التحكم بالسكري بشكل جيد
 

عدد مرات التحاليل اليومية

يجب على مرضى السكري التحدث لفريقهم الطبي لمعرفة عدد مرات الحاليل التي يجب عليهم القيام بها. بعض المرضى يجب عليهم ان يراقبو السكر أكثر من الآخرين فمثلا ينصح بفحص السكر ثلاث أو اربع مرات يومياً بالنسبة للمرضى اللذين يستخدمون الإنسولين. يجب على المريض ان يراقب مستوى السكر أكثر في خصوصاً في حالة المرض.

بعض الأوقات التي ينصح بعمل التحاليل بها

• قبل تناول الطعام
• ساعتان بعد تناول الطعام
• ساعتان بعد تناول الطعام
• قبل النوم
• الصباح الباكر الساعة 3

بعض الحالات ينصح بعمل تحاليل أكثر من الأوقات الطبيعية مثل:

•  في حال المرض: حيث يفرز الجسم بعض الهرمونات و التي ترفع من مستوى السكر بالدم
• في حال حدوث أي من أعراض الارتفاع أو الانخفاض
• اتناء الدورة الشهرية
• قبل القيادة و خصوصاً المسافات الطويلة
• اثناء حالات الاجهاد أو الضغط النفسي
• عند ممارسة الرياضة
• عند تغيير الخطة العلاجية
• عند ملاحظة تغير مثل نقص الوزن
• عند الإصابة بانخفاض السكر غير المحسوس به
• بعد معالجة انخفاض او ارتفاع السكر
• الحمل

فوائد مراقبة السكر

يمكن لمرضى السكري الاستفادة من مراقبة السكر عن طريق

• مراقبة و منع حدوث ارتفاع السكر و انخفاضه
• منع أو تأخير مضاعفات السكري مثل مضاعفات الكلى و الأعصاب و العيون
• معرفة تأثير كل من الطعام, الرياضة, الضغط النفسي, المرض, و العلاج على مستوى السكر في الدم
• معرفة الأوقات التي غالباً ما يرتفع فيها السكر أو ينخفض
• عمل التغييرات اليومية لموازنة الغذاء و الإنسولين
• التأكد من الارتفاع أو الانخفاض عند عدم وضوح العلامات
• معرفة متى يجب أن يتغير البرنامج الرياضي